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eLecture: Körperlich und mental gestärkt – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
April 26, 2022 @ 15:00 - 16:30
Hinweis: Zielgruppe dieser Lehrveranstaltung sind auschließlich Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter, die Partner im BVAEB-Netzwerk „Gesunder Arbeitsplatz Schule“ sind.
Stark und handlungsaktiv zu sein ist Voraussetzung um gesund zu bleiben und den Arbeitsalltag bestmöglich bewältigen zu können.
In diesem Workshop geht es genau um diese körperliche sowie mentale Stärke, die wir fördern durch…
… Körper- und Energieübungen
… Self Talk
… Haltungen und Einstellungen
… Atementspannung
… Achtsamkeit und
… Stressprävention durch Bewegung, Sport, Humor und Freude
CoModeration: Sandra Plomer
Expert_in: Referent_in folgt