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Reihe Gesunder Arbeitsplatz Kindergarten
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eLecture: Fit in 1 Minute – fitter in 5 Minuten – Pädagoginnen/Pädagogen, Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
eLecture: Fit in 1 Minute – fitter in 5 Minuten – Pädagoginnen/Pädagogen, Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
Keine Aufzeichnung verfügbar Werden Sie aktiver, dynamischer und leistungsfähiger - mit nur wenigen Minuten Zeitinvestition. Bei diesem Workshop werden die theoretischen Ausführungen immer wieder mit praktischen Elementen bereichert. Es wird demonstriert, dass sinnvolle Bewegung überall durchgeführt werden kann und dass schon mit geringem Zeitaufwand große positive Veränderungen erzielt werden. Die Strategien zur Reduzierung von Rücken- […]
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eLecture: Praxistipps für Atmung und Stimme – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
eLecture: Praxistipps für Atmung und Stimme – Kindergartenpädagoginnen/-pädagogen und Kindergartenmitarbeiterinnen/-mitarbeiter
Keine Aufzeichnung verfügbar Wer viel sprechen muss und seine Stimme professionell nutzt, ist auf eine gesunde, belastbare Stimme angewiesen. Verschiedene Faktoren wie Verspannungen, Fehlhaltungen, flache Atmung, Stress oder einfach nur Gewohnheit können zu unbefriedigenden Stimmen f̈uhren, die zu leise, zu schwach, zu schrill oder gepresst klingen. Ziel des Vortrages ist es, die Zusammenhänge zwischen Körper, […]